DS. Mai Thị Lành 
Trùm chăn kín đầu khi ngủ cho ấm là một thói quen phổ biến của rất nhiều người Việt Nam, đặc biệt là vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc khi nhiệt độ giảm sâu vào ban đêm. Chúng ta thường tìm kiếm cảm giác an toàn và sự ấm áp tức thì bằng … Đọc tiếp
Bạn có bao giờ rơi vào tình trạng bụng đói cồn cào, đột ngột cảm thấy người run rẩy, mồ hôi vã ra và mắt hoa lên trước giờ ăn? Đây không đơn thuần là biểu hiện của việc quá đói thông thường mà rất có thể là tín hiệu cảnh báo nguy hiểm từ … Đọc tiếp
Trong cuộc sống hiện đại với nhịp độ làm việc nhanh và thói quen sinh hoạt ít vận động, những cơn đau lưng mỏi vai gáy đang trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người Việt Nam, từ dân văn phòng ngồi trước máy tính quá lâu đến những người lao động nặng phải … Đọc tiếp
Ngứa da âm ỉ gãi hoài không hết? Coi chừng đường huyết cao Xem video Bạn có bao giờ rơi vào tình trạng ngứa da âm ỉ kéo dài dai dẳng, dù bạn đã thoa đủ loại kem dưỡng ẩm hay thuốc mỡ nhưng cảm giác khó chịu vẫn không hề thuyên giảm? Đây là … Đọc tiếp
Sáng dậy mắt sưng húp là một hiện tượng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là sau những đêm thức khuya hoặc sau những bữa ăn tối quá mặn. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào mắt sưng cũng chỉ đơn giản là do sinh hoạt chưa điều độ; đôi khi … Đọc tiếp
Trong hành trình chinh phục vóc dáng cân đối và sức khỏe toàn diện, việc tìm kiếm những phương pháp giảm cân tự nhiên như uống nước ép trái cây vào mỗi buổi sáng đang trở thành một xu hướng cực kỳ phổ biến tại Việt Nam. Nhiều người tin rằng đây là cách nhanh … Đọc tiếp
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực tại Việt Nam, giấc ngủ trưa đã trở thành một phần thiết yếu của sinh hoạt hàng ngày đối với nhiều người lao động, nhân viên văn phòng và học sinh, sinh viên. Tại các đô thị sầm uất như Hà Nội hay TP.HCM, việc dành thời … Đọc tiếp
Bỏ rượu đột ngột có nguy hiểm không là một câu hỏi sống còn đối với những người đang mang trong mình gánh nặng của cơn nghiện cồn lâu năm. Trong thực tế tại Việt Nam, tỷ lệ nam giới sử dụng rượu bia quá mức vẫn ở mức báo động, dẫn đến nhiều hệ … Đọc tiếp
Bạn đang gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều hơn khi gội đầu nước nóng mỗi ngày? Bài viết này sẽ phân tích sâu vào nguyên nhân khoa học của hiện tượng này và hướng dẫn bạn quy trình chăm sóc tóc đúng cách để bảo vệ mái tóc khỏe đẹp từ gốc đến ngọn. … Đọc tiếp
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực tại Việt Nam, việc duy trì một sức khỏe nền tảng tốt là chìa khóa để chúng ta tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn. Một trong những thói quen đơn giản nhất nhưng lại mang lại hiệu quả tích cực rõ rệt đối với cơ thể … Đọc tiếp