Hoa Đà dạy vận động kiểu này, tuổi già khớp vẫn dẻo dai

Hoa Đà dạy vận động kiểu này, tuổi già khớp vẫn dẻo dai

Trong những năm gần đây, tình trạng thoái hóa khớp và đau nhức xương khớp ở người trung niên và cao tuổi tại Việt Nam đang trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động. Với sự thay đổi của lối sống hiện đại – ít vận động hơn, ngồi nhiều trước … Đọc tiếp

Đau nhức xương khớp khi trở trời: lá lốt dùng sao cho đỡ?

Đau nhức xương khớp khi trở trời: lá lốt dùng sao cho đỡ?

Khi những cơn gió lạnh tràn về hoặc khi thời tiết chuyển mùa đột ngột, một triệu chứng rất phổ biến và gây khó chịu cho người cao tuổi cũng như những người lao động nặng là tình trạng đau nhức xương khớp khi trở trời. Tại Việt Nam, với đặc thù khí hậu nhiệt … Đọc tiếp

Gout kiêng thịt bò vẫn đau khớp – 4 món giàu purin nhiều người bỏ sót

Gout kiêng thịt bò vẫn đau khớp - 4 món giàu purin nhiều người bỏ sót

Gout: Khi Kiến Thức Về Purin Không Chỉ Là Kiêng Thịt Bò Trong cộng đồng người mắc bệnh Gút (Gout), một trong những hiểu lầm phổ biến và dai dẳng nhất chính là việc chỉ cần kiêng khem thịt đỏ, đặc biệt là thịt bò, là đủ để kiểm soát bệnh. Nhiều người thực hiện … Đọc tiếp