Mỡ bụng hay còn được gọi là mỡ nội tạng, thường tích lũy xung quanh khu vực giữa ngực và bụng dưới, gây mất tự tin cho nhiều người, nhất là với các nàng. Giảm mỡ bụng không chỉ giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường…
10 rau quả hàng đầu giàu vitamin C
Vitamin C là axít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức năng bình thường của cơ thể.
12 cách chữa căn bệnh nhiệt miệng đáng ghét
Nhiệt miệng là gì ?
Nhiệt miệng là một vết loét nhỏ, nông, phát triển ở những mô mềm bên trong má hoặc môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu của bạn. Nó còn được gọi là loét áp-tơ (aphthous ulcer).
10 siêu thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu
Thiếu máu là một triệu chứng thường gặp trong nhiều bệnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu như thiếu máu cấp tính do chấn thương, do phẫu thuật, băng huyết sau đẻ… và thiếu máu mạn tính do tủy xương hoạt động kém, cơ thể bị thiếu hụt các thành phần để sản sinh ra hồng cầu và huyết sắc tố như sắt, vitamin B12, acid folic… do sự rối loạn cơ quan tạo máu.
Việt Nam hiện nay có 2,5 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng, chủ yếu là dinh dưỡng thể nhẹ và vừa. Nguyên nhân chính của suy dinh dưỡng ở trẻ là trẻ biếng ăn, trẻ không hấp thụ tốt.
