Vào mùa mưa dịch bệnh như hiện nay, thỳ cơ thể bạn không tránh được những cơn mưa, và các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh, hắt hơi sổ mũi….
Bệnh cảm cúm khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu, hơn hết là khiến bạn ngần ngại bước khỏi nhà vì sợ lây bệnh cho ai đó.
Bạn phải hủy bỏ các cuộc hẹn hò, dời kế hoạch đi chơi và người thì mệt mỏi chẳng thể làm việc.
Hiểu được những vấn đề đó, ngày hôm nay Nhà thuốc mỹ kim sẽ mách bạn bí quyết cách nào để phòng tránh cảm cúm lây lan một cách hiệu quả- an toàn mà lại tiện lợi !
Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay qua video dưới đây nhé !
Cảm lạnh là gì?
Cảm lạnh là từ dân gian hay dùng nói về biểu hiện sau khi cơ thể nhiễm lạnh, tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh: virus và vi khuẩn phát triển.
Những biểu hiện ban đầu của cảm lạnh là ho, sổ mũi, ngẹt mũi và đau họng, một vài trường hợp người bệnh cảm thấy mỏi mệt, đau cơ và đau đầu,…
Bởi có sự tương đồng ở một số triệu chứng, cảm lạnh thường bị nhầm lẫn với cảm cúm, tuy nhiên đây là hai loại bệnh khác nhau về cả nguyên nhân gây bệnh, mức độ nguy hiểm và phương pháp điều trị.
CÁC BÀI THUỐC CHỮA BỆNH CẢM LẠNH TẠI NHÀ !
1.Trị cảm cúm với hành lá
Hành có tính sát khuẩn mạnh, được dùng để chữa cảm cúm rất nhạy. Phương pháp dân gian mỗi khi cảm cúm người ta sẽ nấu cháo hành lá tươi để ăn, giảm cảm, trị cảm cúm rất hiệu quả.
Bạn cũng có thể nấu cháo trắng bằng gạo nếp rồi thái hành lá cho vào quấy đều cho hành chín tái rồi bắc ra ăn khi còn nóng cho vã mồ hôi ra sẽ rất nhẹ người.
Bên cạnh đó, bạn còn có thể kết hợp tía tô với hành lá để tăng thêm hương vị cũng như tăng khả năng giải cảm cho bát cháo của bạn.
Với một số tỉnh miền Trung có món hành tăm hay còn gọi là hành trăm bạn cũng có thể tận dụng nấu cháo hành này ăn để cảm cúm vô cùng hiệu nghiệm.
Nấu cháo trắng khi sắp được bạn giã nát một ít củ hành tăm rồi cho vào nồi cháo khuấy đều, nêm nếm gia vị vừa miệng, hành chín tới, bắc ra ăn nóng.
Qua đêm mô hồi toát ra nhiều, giải cảm cực linh nghiệm, người cảm thấy nhẹ nhõm đi rất nhiều.
2. Trị cảm cúm với tía tô
Tía tô thuộc họ hoa môi hay dân gian còn gọi cây tía tô là tử tô, tô ngạnh, tô diệp. Cây giàu các vitamin A, C và các chất khoáng như canxi, sắt…
Tía tô là loại gia vị quen thuộc với người Việt Nam. Với mùi thơm, tính ấm, tía tô cũng có tác dụng trong việc giảm các triệu chứng của bệnh cảm cúm.
Nếu thấy trong người sốt, khó ra mồ hôi, tức ngực, buồn nôn, dùng lá tía tô giã nhỏ, gạn lấy nước uống sẽ thấy hiệu quả tức thì.
Với lá tía tô, bạn cũng có thể dùng nấu cháo để giải cảm cúm. Món ăn không chỉ bổ dưỡng mà còn ngăn chặn hiện tượng đau đầu, buồn nôn, ho có đờm…Tía tô đặc biệt tốt cho các bà mẹ nấu các món an thai.
3. Trị cảm cúm bằng vỏ bưởi, lá bưởi
Trong vỏ bưởi có rất nhiều tinh dầu có vị cay, tính ấm, đắng. Vỏ bưởi kết hợp cùng lá bưởi, đun xôi cùng với lá xả, bồ kết hay lá hương nhu thành một bài thuốc xông hơi cực kỳ hiệu nghiệm cho người bị cảm cúm.
Người bệnh ngồi hướng đầu vào nồi xông, trùm chăn kín đầu hoặc cả người, hơi nóng bốc lên mặt và đầu, mồ hôi vã ra; những tinh dầu có trong bưởi cũng làm cho hệ hô hấp thông thoáng.
Nếu không có thời gian để xông, người bệnh có thể lấy vỏ bưởi, cạo qua lớp vỏ xanh bên ngoài cho bớt đắng rồi thái khúc, đun lên lấy nước uống.
4. Trị cảm cúm với gừng và mật ong
Trong gừng có chất chống oxy hóa, tính ấm, vị cay và nhiều chất kháng sinh. Gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch vị, buồn nôn và đặc biệt là chữa cảm cúm
Trong hầu hết các thang thuốc Đông y, các thầy thuốc vẫn thường dùng từ 3 đến 5 lát gừng sống.
Ngoài tác dụng hạn chế bớt tính lạnh của các vị thuốc tính hàn, cách phối hợp này còn giúp dễ hấp thu thuốc và người bệnh khỏi nôn ra đối với những thuốc khó uống.
Mật ong là chất có tính ấm, tác dụng làm lành vết thương. Mật ong kết hợp với gừng lại là bài thuốc chữa cảm cúm tuyệt vời.
Lấy vài lát gừng sống, pha trong nước nóng và cho một chút mật ong, uống trong vài ngày các triệu chứng bệnh cảm cúm sẽ thuyên giảm rõ rệt.
5. Trị cảm cúm với cúc tần
Theo Y học cổ truyền, cúc tần có vị đắng, cay, thơm, tính ấm. Cúc tần có tác dụng hạ sốt, giảm đau, được dùng chữa cảm, sốt không ra mồ hôi, cơ thể đau nhức, mệt mỏi.
Hái lá và cành non đem về rửa sạch, sau đó đun lên lấy nước uống, hoặc đun lên để xông. Khi uống nước lá cúc tần vào mồ hôi toát ra nhiều là được.
Người bệnh cảm sốt không ra mồ hôi, nhức đầu có thể lấy 20g lá cúc tần tươi, 10g lá sả một phần, 10g lá chanh đem nấu với nước, uống khi còn nóng.
Cho thêm nước vào phần bã cúc tần còn lại đun sôi, dùng để xông cho ra mồ hôi để giảm sốt, giải cảm…
6. Chườm nóng hoặc chườm lạnh
Sử dụng chườm nóng hoặc chườm lạnh xung quanh vùng xoang tắc nghẽn có thể giảm bớt khó chịu ở vùng mũi cho bạn.
Nếu chườm khăn nóng có thể làm giảm áp lực phần xoang mũi và làm lớp dịch nhầy trong mũi lỏng hơn thì chườm khăn lạnh lại khiến các mạch máu ở vùng xoang mũi co lại, giúp giảm đau nhanh chóng.
7. Vệ sinh miệng và họng bằng nước muối loãng
Đây là một phương thuốc trị cảm lạnh tuyệt vời bởi muối có tính sát khuẩn, sát trùng cao.
Súc miệng nước muối là giải pháp vệ sinh miệng và họng không những làm dịu đi tức thời những cơn đau rát họng mà còn kháng viêm hiệu quả.
Kiên trì súc miệng 2-4 /ngày với dung dịch nước ấm pha loãng cùng muối tinh sẽ giúp bạn mau chóng khỏi bệnh.
8. Tắm nước nóng bằng vòi sen
Việc tắm nước nóng dưới vòi sen giúp bổ sung hơi nước, giữ ẩm và thông mũi, khiến việc hít thở trở nên dễ dàng hơn.
Tuyệt đối không tắm nước lạnh vì sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể giảm đột ngột, khiến tình trạng bệnh xấu đi.
9. Uống nhiều nước nóng
Uống nước nóng là phương pháp tưởng chừng như chẳng có hiệu quả gì, nhưng thực chất lại mang đến rất nhiều công dụng đối với việc trị cảm lạnh như làm tan đờm, giảm ho và làm dịu cơn đau họng.
Bạn cũng có thể thêm vài lát gừng hoặc pha mật ong và chanh vào cốc nước nóng để làm tăng hiệu quả trị bệnh.
Hãy áp dụng những bài thuốc trên để nhanh chóng thoát khỏi cơn cảm cúm đáng ghét đang đeo bám bạn nhé!
Nếu thấy video hay và bổ ích đừng quên bấm like saare và đăng ký phía dưới video để được chúng tôi tư vấn và chăm sóc sức khỏe cho bạn mỗi ngày trên kênh youtube nhà thuốc mỹ kim !
